個人相談

「生きづらさを感じる」
「身近な人とうまく関係を築けない」
「漠然とした不安感がある」
「楽しさを感じられない」

日常生活のなかで抱えるモヤモヤや、こころに秘めた感情、
または大きな決断に迷っているとき。
誰かに話を聞いてもらいたいと思うことはありませんか？

自分と向き合い、安心して思いを解放できる場です。
傾聴によるカウンセリングでお悩みを整理し、
心の軽やかさを取り戻すお手伝いをします。

※1回60分【初回無料】
傾聴：臨床心理学者カール・ロジャース [Carl Rogers (US) /1902-1987] が提唱した、ジャッジせずに深く話を聴く姿勢。

悩みごとの根底には、心の傷があることが多くあります。
フラッシュバックや不安感など 心の傷が日常生活に影響を与えている方へ、トラウマセラピーをご提供します。

時間をかけて、無理なく安全に心の負担を和らげます。
自分らしく生活できる感覚を取り戻していきましょう。

※1回60分【対面オンライン｜初回無料】
トラウマセラピー（ポリヴェーガル理論）の概要やながれをご説明します。

ポリヴェーガル理論（Polyvagal Theory)：
神経科学者スティーブン・ポージェンス [Stephen Porges (US) /1945-] が、1994年に提唱した自律神経についての理論です。
心身のストレスにおける反応を理解し、呼吸法やリラクゼーションなどを通じて、調整することを助けます。

不動産に関わる決断は、情報の少なさから判断に迷ったり、不安になることがあります。
また複雑な問題により、メンタル面の調子に影響を及ぼすこともあります。

宅地建物取引士 の資格を持つカウンセラーの視点から、不動産に関する必要な情報を提供し、納得のいく判断とメンタル面での不調予防をサポートします。

※1回 約60分／約120分
※契約や物件アドバイスなど
（収益物件の収益性を保証するものではありません）